🗻富士山から🗼都会 へ 🏣ユーパック

コンタクトレンズ生活 これから めざせ メガネ美人 ※※※※※※※※※※※※※※※※※ メガネで あったり 着やすい服で あったり 履きやすい靴で あったり 持ちやすいバッグで あったり 乗りやすい車で あったり 元気に下り坂 オタスケグッズ ありがとう

「木曜日にはココアを」 寝る本 気持ち あたたか 寝入りばな ※※※※※※※※※※※※※※※※ 友人より おすすめ本

福の神さま 居心地よく ※※※※※※※※※※※※※※※ 朝一番のおそうじ 「からだからの おたより」 滞りなく 「お花を活ける」 どこでも いつでも 誠意を 持って

つながらず かっこよく 踊りた～い ※※※※※※※※※※※※※※※※※ 笑ってしまうほど ぎこちない 笑ってしまうほど 覚えられない 笑ってしまうほど 左右わからなくなる 窓から見える たんぼに カモ 飛んだり 歩いたり 泳いだり 休んだり やけに 優雅に みえるのですが あ…

こころの奥の奥 ひとまわりして 60才からのフラメンコ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 太古の昔から 人間=おどり だったのではないかしら 年を重ねるごとに 素直になっていって ハイヒール も スカートも新鮮 週にいちどの スペイン

わたしのこころ ありがとう わたしのからだ ありがとう ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 自分を 好きになる 他人を 好きになる こころの声をきく からだの声をきく すこしだけ わかってきました 60年以上 かかりました

ブーム らしい ※※※※※※※※※※※※※※※※ たしかに 見た目 はなやか 味 ほどほど お値段 ありがたい 夏の冷し中華 よろしくね

そろそろ 「my repertory」 あれ弾いて♪ あれね♪ どこでも いつでも サラッと弾けちゃう な～んて まだまだ理想 「100回」の練習より 「1枚」の板 数枚の板、めざし I will try my best

水無月の思い出 水無月が「みなすき」に 「みなずきコンサート」 ♪切手のない贈り物 ♪涙をこえて 18才のわたしは あの頃 しあわせだったのかなぁ 2020 後半分

まずは 足もと かためる ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 履きにくい靴は 足にとって よい靴 しっかり 履いて しっかり 紐を結ぶ 靴やさん曰く 「靴は半商 半医」 半分 商売 半分 医療 行きたいところに 好きなところに 連れていってくれる 「わたしの足」 いい靴と …

フリマ経由 「フリマ の プロ」ご近所さん より お宅に 似合いそうだから♪ かわいい ボトルシップ とっても お気に入り とっても うれしい 掘り出し物 見つけるには 数 行かなきゃね

なつかしい 昭和の色 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 小学校で作った －紙花－の 思い出 昔からの ちゃんとした色 なんだか ホッ

レモンバームの葉っぱを２枚 お湯で煮だす ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 胃に入れる最初は 「白湯🌱」 なんとなく 体調 いいような 少しずつ 習慣 環境を整え 来るべき「70代」に備える！

1 仲間を 大事に する 2 異性に ときめく 3 よく 笑う 4 夜ふかしは しない 5 食事は 何でも ほどよく 食べる 6 運動は ちんたら やる 7 いつも 能天気に 過ごす ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 「健康」に 目が 行く 最近

在宅練習 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 60の手習い できなくても 弾いちゃう わからなくても 歌っちゃう 「60」は不思議な数字 ウクレレ先生 ジェイクさん お手製 メープル と チェリー

やわらか仕様 梅雨時 主役 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ サワサワ シンナリ ヤワヤワ おりこうさんね これから 一ヶ月 続く 梅雨空 季節の 移り変わりを 道ばたの 草花を 感じ入るのは「お年の技」 なのかなぁ

カフェ の お留守番 特等席 で 梅雨空を 見上げる しっとり この空間 いいなぁ 昭和の 引き戸を 開けて 手 から 手 へ 伝えたい あったかい モノ

「本はともだち？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ブック ソムリエ さんのおかげ いろいろな 世界を 味わい中 これから 30年 「知識」「教養」「個性」を 身につけ(るであろう) 90才の私 どうなってるかしら

「雨」 「今日は どこにも 行かないで やすみなさい」 心置きなく 犬の散歩も 中止 心置きなく 庭仕事も 中止 心置きなく 外掃除も 中止 雨も いいな いろんなもの を 洗い流して くれる

ピーちゃん お住まいは いかがでしょう ※※※※※※※※※※※※※※※※ 胸元のブローチから グリーンフレームへ お引っ越し どこにいても ピーちゃん 光ってるよ ピーちゃん お仲間

久しぶり ３回目の ららぽーと マスクの人ばかり なんだか 宇宙に 来たみたい？ あちこち セール ほしいものは 見当たらず すっかり 出不精に なっていたので 購買意欲 低下？ やっぱり 外にでなくちゃね

－ 梅 － 寒さの底の季節に 花を咲かせ 春を待つ人に 希望をくれた梅が 夏に向かう頃には いっぱいの 実をつける。 その実は 梅干しや梅酒になって 食中毒を防ぎ 疲労を回復させ ご飯のお供にも 万能の調味料にも なるのだ。(本文より) ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※…

赤味噌 白味噌 おろしたまねぎ りんご酢 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 少しずつ 整っているような 腸は 第2 の脳 誰の命令も受けず 行動 「腹弱さん」から「腹強さん」へ？

「世界遺産の町」 浅間大社近くの「日吉さん」 「薬屋さん」 「おせんべいやさん」 めぐりめぐって 落ち着くとこに 落ち着いたのね 「ドクダミの花」可憐

カルガモの行列がチョコチョコ …最初は十羽いたのが今は七羽 他のグループの親鴨が 殺してしまうらしい 生まれたのがみんな育つのは 人間くらい ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 昨年 屋根のあたりから 電動ノコギリのような音 へびに 巣をねらわれた 小鳥たちの声 …

今年も 会えたね ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ アイビーの繁みから 毎年 ごあいさつ

「柔らかな小雨」 「湿りを帯びた風」 「梅雨の走り」 「梅雨が近づいてくるこの時期、 一年の中で最も日本らしい季節」 湿った風を 感じながら 湿った空気を 感じながら 湿った洗濯物に手を焼きながら 気持ちだけは 爽やかにかけぬけていきたい

富士市の花 「バラ」 おりがみ人口増加中 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ おりがみ先生 どうもありがとう 挫折の生徒で ごめんなさい やっこさんクラス でしょうか

可憐 且つ たくましい ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ お嫁に 出しても どっしり 根付く 毎年 毎年 ありがとう