2020-06-17から1日間の記事一覧

朝の一杯

満・おなか

レモンバームの葉っぱを２枚お湯で煮だす ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 胃に入れる最初は「白湯🌱」なんとなく体調いいような少しずつ習慣環境を整え来るべき「70代」に備える！