頭には アイスノン 脇には ペットボトル and 扇風機 and ネルホン 「めんどくさい」を やめました。 ◉言葉で自分を、ないがしろにする 「絶対に」 「そうに決まってる」 →未来の自分に制限をかけている 「いつか」 「そのうち」 無意識に使ってる言葉で 自分…